جُمْعَة مُبَارَكة - גֻ'מְעָה מֻבּארָכֶּה - כשנפרדים בטוב
19 בינואר 2021
إِنْشَاللّه نْشُوفكم عَلَى خير
אִנְשָאללָّה נְשוּפכֹּם עָלָא חֵ'יר
שנתראה בטוב
כשנפרדים, ובטוב – איזו שפה נהדרת
מוזמנים לצפות בסרטון:
לצפייה באמצעות קישור חלופי ל-YouTube הקליקו: https://www.youtube.com/embed/wdWPtokjvcU

זווית חיובית - התוכנית המלאה על שיפור יכולות המוח במיוחד דרך לימוד שפה. בתוכנית לילך קטנוב מארחת את עידית ששון מהמרכז הישראלי לערבית, לשיחה מרתקת על לימוד שפה כעבודה מנטלית לשיפור יכולות המוח. - למה כדאי לעשות את זה? כדי לשפר את הזיכרון, את קבלת ההחלטות, לשמור על המוח ממחלות כמו אלצהיימר או דמנציה ועוד. - ג'ים קוויק מדבר על 10 דברים שאפשר לעשות כבר היום כדי לשפר את יכולות המוח: 1. תזונה למוח - מה כדאי לאכול? 2. להשתמש במילים חיוביות. 3. לתרגל ספורט. 4. להרוג ANTS - מחשבות שליליות אוטומטיות - כמו ביקורת עצמית גבוהה. 5. לפתח קשרים ולהחזיק חברים טובים. 6. סדר ונקיון. גם מבחינת זיהום אוויר למשל. 7. לישון טוב. 8. לשמור על הראש - למשל לשים קסדה כשצריך. 9. ללמוד דברים חדשים. 10. לנהל את הסטרס בחיי. בשיחה עם עידית אנחנו מדברות על חשיבות לימוד שפה חדשה, ואיך זה משפיע על המוח ועל היום יום שלנו.

זווית חיובית - התוכנית המלאה על שיפור יכולות המוח במיוחד דרך לימוד שפה. בתוכנית לילך קטנוב מארחת את עידית ששון מהמרכז הישראלי לערבית, לשיחה מרתקת על לימוד שפה כעבודה מנטלית לשיפור יכולות המוח. - למה כדאי לעשות את זה? כדי לשפר את הזיכרון, את קבלת ההחלטות, לשמור על המוח ממחלות כמו אלצהיימר או דמנציה ועוד. - ג'ים קוויק מדבר על 10 דברים שאפשר לעשות כבר היום כדי לשפר את יכולות המוח: 1. תזונה למוח - מה כדאי לאכול? 2. להשתמש במילים חיוביות. 3. לתרגל ספורט. 4. להרוג ANTS - מחשבות שליליות אוטומטיות - כמו ביקורת עצמית גבוהה. 5. לפתח קשרים ולהחזיק חברים טובים. 6. סדר ונקיון. גם מבחינת זיהום אוויר למשל. 7. לישון טוב. 8. לשמור על הראש - למשל לשים קסדה כשצריך. 9. ללמוד דברים חדשים. 10. לנהל את הסטרס בחיי. בשיחה עם עידית אנחנו מדברות על חשיבות לימוד שפה חדשה, ואיך זה משפיע על המוח ועל היום יום שלנו.